モロヘイヤのスープ

モロヘイヤのスープ

ネバネバ仲間のモロヘイヤ。
最近はよく見かけるようになりました。

スープが簡単^^

モロヘイヤのスープ

モロヘイヤのスープ

材料
  

  • モロヘイヤ
  • 醤油
  • 生姜

昆布水

  • 1 昆布
  • 10

作り方
 

  • 生姜をすりおろします。

昆布水を作ります

  • 昆布を水に入れて冷蔵庫で一晩寝かせ、昆布水を作ります。

スープを作ります

  • モロヘイヤは葉っぱを摘みます。
  • モロヘイヤの葉を軽く茹で冷まします。
  • ミキサーにモロヘイヤと昆布水を入れ、トロトロになるまでミキサーにかけます。
  • 醤油で味を調整したら、さらにミキサーにかけトッロトロにします。

Notes

濃いめの出汁が似合います。
昆布水は、昆布と水を1対10で水出しを。
トッピングには、ネバネバ仲間のオクラや生姜のすりおろしを。
Keyword モロヘイヤ, 生姜

はちみつ 眠っていませんか?

ミツバチが集めるハチミツは5g、ティースプーン一杯です

花畑を毎日せっせせっせと飛び交うミツバチたち。
巣に戻るミツバチは、お腹いっぱいに花蜜、足には大きな花粉団子。

一匹のミツバチが一生で集めるはちみつは、わずかティースプーン一杯。
女王蜂のため、幼虫のため、そして、自分たちのため。

すこしだけ人間にお裾分け・・・。

花粉を運んでくれるミツバチたちは、おいしい野菜やあまい果物の花たちととっても仲良し

国連食糧農業機関(FAO)によると、世界の主な100種類の農作物のうち、70%以上がミツバチの受粉に依存しているそうです(o^^o)
かわいい花たちは、虫たちのため・・・。

“If the bee disappeared off the surface of the globe, then man would have only four years of life left.”

アインシュタインが言ったと言われる名言です。
実はご本人は言っていないとか・・・^^
真偽の程はさておいて、ミツバチたちが私たちの生活に大切なこと、そして今、ミツバチたちが危機的な状況なのは本当です。

「ミツバチ絶滅で人類は滅びる」ハチミツだけではない、知っているようで知らないミツバチのこと

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いのちの巡り いただきます!

タコときゅうりの三杯酢

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/作成者: beesknees
ビワのゼリー寄せ

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紅生姜

大阪といえば!紅生姜

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みょうがご飯

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新生姜の甘酢漬け

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いわしの梅煮

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あさりとズッキーニとトマトのガーリック蒸し

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梅シロップの残り梅のジャム

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生しらすの生姜醤油

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カリフラワーとそら豆のチーズグラタン

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焼きそら豆

焼いただけのそら豆

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空豆のごまよごし

そら豆のごまよごし

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がっちょ(メゴチ)

泉州名物 がっちょの唐揚げ

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実山椒

1年分の実山椒

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バジルソース・ジェノベーゼソース

迷わずバジルソース

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ブロッコリーのゴロゴロサラダ

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カモミールティー

カモミールのハーブティー

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ちりめん山椒

実山椒が採れたらちりめん山椒

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梅干し作り

梅干し作り

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冷凍梅の梅ジャム

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花・葉わさびの醤油漬け

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にんにくの蕾とハニーマスタード

にんにくの蕾とハニーマスタード

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巣房に貯められたはちみつは、ミツバチが羽を使い風を送り続けることで、糖度がどんどん高くなります。十分に濃いはちみつになったら、ミツバチは巣房に蓋をします。

ハチミツは採れたてが一番!香りが違います!

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梅シロップ

夏バテ予防には梅シロップ

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ハチミツの生キャラメル

はちみつたっぷりの生キャラメル

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年に一度は花山椒鍋!

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即席柴漬け

簡単柴漬け

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ふき味噌(蕗の薹味噌)

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