シナモンハニーミルク

シナモンでハニーなミルク

ゴースト血管が気になって調べると、シナモンが毛細血管の修復や血行促進に役立つとか。

さっそく、はちみつシナモンを作ってみました。

シナモンは、他にも、体を温める効果やリラックス効果があるそうなので、寝る前のひととき、ホットミルクでのんびりと・・・^^

シナモンハニーミルク

シナモンハニーミルク

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材料

はちみつシナモン

2 はちみつ
1 シナモンパウダー

シナモンハニーミルク

150 cc 牛乳
1 小さじはちみつシナモン

作り方

はちみつシナモンと作ります

はちみつとシナモンパウダーをよく混ぜます。

シナモンハニーミルクを作ります

牛乳を温めます。
はちみつシナモンをスプーン一匙入れてかき混ぜます。

Notes

牛乳を温めてから、別々にはちみつとシナモンパウダーを入れるのもあり。

でも、樹皮でできているシナモンは牛乳にとけません。

毎日なら、はちみつシナモンの作り置き。
はちみつにシナモンが馴染んでくれるし、楽ちんです。

牛乳の代わりに豆乳でも美味。

Keyword シナモン, ハチミツ, 牛乳

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ミツバチが集めるハチミツは5g、ティースプーン一杯です

花畑を毎日せっせせっせと飛び交うミツバチたち。
巣に戻るミツバチは、お腹いっぱいに花蜜、足には大きな花粉団子。

一匹のミツバチが一生で集めるはちみつは、わずかティースプーン一杯。
女王蜂のため、幼虫のため、そして、自分たちのため。

すこしだけ人間にお裾分け・・・。

花粉を運んでくれるミツバチたちは、おいしい野菜やあまい果物の花たちととっても仲良し

国連食糧農業機関（FAO）によると、世界の主な100種類の農作物のうち、70%以上がミツバチの受粉に依存しているそうです(o^^o)
かわいい花たちは、虫たちのため・・・。

“If the bee disappeared off the surface of the globe, then man would have only four years of life left.”

アインシュタインが言ったと言われる名言です。
実はご本人は言っていないとか・・・^^
真偽の程はさておいて、ミツバチたちが私たちの生活に大切なこと、そして今、ミツバチたちが危機的な状況なのは本当です。

「ミツバチ絶滅で人類は滅びる」ハチミツだけではない、知っているようで知らないミツバチのこと

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いのちの巡りいただきます！

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