白瓜の雷干し
シナモンでハニーなミルク
いんげんとプチトマトごろごろのサラダ
鮎の塩焼きといえばの蓼酢
隠元豆の胡麻和え
ゴーヤチャンプルー
夏野菜の煮びたし
アイス抹茶ラテ Iced Matcha Latte
はちみつと梅シロップの牛乳割り
焼き枝豆
ぬか漬け
納豆とぬか漬けのきゅうり
宮崎の郷土料理 チキン南蛮
常備菜でタルタルソース
冬瓜のあんかけスープ
自家製乳酸発酵ザワークラウト
サラダ風夏のちらし寿司
手作り豆腐のオクラがけ
はちみつの酢味噌
黄かぼすのマーマレード
新玉ねぎの酢玉ねぎ
手作りの練りごまで、三つ葉と菊菜とほうれん草3種のごま和え
うどの皮のきんぴら
菜の花のごま和え
黄かぼすのはちみつ漬け
鶏のささ身に、椎茸、エリンギ、しめじ、そして、三つ葉に菊花のお浸し
菊菜と菊花のお浸し
ほうれん草としいたけのお浸し
サワラの西京焼き
