いんげんとプチトマトごろごろのサラダ

いんげんとプチトマトごろごろのサラダ

たっぷりのいんげんをシンプルにいただくサラダ。

プチトマトのマリネをたっぷりかけただけで美味!(o^^o)

いんげんとプチトマトごろごろのサラダ

いんげんとプチトマトごろごろのサラダ

材料
  

  • いんげん
  • プチトマト

マリネ液

  • オリーブオイル
  • レモン汁
  • 胡椒

作り方
 

いんげんをゆがきます

  • ヘタを取ったいんげんを2分ほど塩でゆがきます。
    いんげんの下茹で
  • 冷水にさらし、冷めたら水気をきります。
    水気を切ったいんげん

プチトマトのマリネを作ります

  • プチトマトを半分に切ります。
  • マリネ液の分量をしっかりとあわせます。
  • あわせたマリネ液にプチトマトを入れます。

いただきます

  • 大皿にいんげんを敷き、プチトマトのマリネをたっぷりと広げます。
Keyword トマト, プチトマト, 隠元豆
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ミツバチが集めるハチミツは5g、ティースプーン一杯です

花畑を毎日せっせせっせと飛び交うミツバチたち。
巣に戻るミツバチは、お腹いっぱいに花蜜、足には大きな花粉団子。

一匹のミツバチが一生で集めるはちみつは、わずかティースプーン一杯。
女王蜂のため、幼虫のため、そして、自分たちのため。

すこしだけ人間にお裾分け・・・。

花粉を運んでくれるミツバチたちは、おいしい野菜やあまい果物の花たちととっても仲良し

国連食糧農業機関(FAO)によると、世界の主な100種類の農作物のうち、70%以上がミツバチの受粉に依存しているそうです(o^^o)
かわいい花たちは、虫たちのため・・・。

“If the bee disappeared off the surface of the globe, then man would have only four years of life left.”

アインシュタインが言ったと言われる名言です。
実はご本人は言っていないとか・・・^^
真偽の程はさておいて、ミツバチたちが私たちの生活に大切なこと、そして今、ミツバチたちが危機的な状況なのは本当です。

「ミツバチ絶滅で人類は滅びる」ハチミツだけではない、知っているようで知らないミツバチのこと

いのちの巡り いただきます!